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ナイトアイボーテを使っても簡単に二重にならないような一重の脂肪が厚い一重の場合には、マッサージを並行して行ったり生活習慣を改めることが必須になってきます!

 

少しでもむくみを無くして、二重のラインを作れるまぶたを手に入れましょう!

 

まず毎日行った方が良い二重マッサージをご紹介します!

 

二重マッサージの方法とは?

まぶたのリンパマッサージ

目頭→目尻→耳の前のリンパ節まで人差し指と中指の腹を使って、ゆっくりと優しくリンパ液を流していきます。強くこすらないようにまぶたの表皮はとても薄いので注意が必要です!

まぶたの腫れぼったさをとる指圧マッサージ

マッサージ前にホットマスクをします。蒸しタオルで3分ほど温めて血流がよくなってから行います!

親指の横腹を引っ掛けるようにして両サイド5回づつ顔の中心からから外側へ少しずつずらしながらプッシュしていきます。

次に目の下の骨の部分を3秒づつ優しく押します。力をあまり入れ過ぎないように注意しましょう!

 

次にこめかみから鎖骨までに指をグット押し込んで離す動作をします。気持ちよいくらいの力加減で行いましょう!

 

 

このマッサージを取り入れることでまぶたのむくみを取り除くことができます!

マッサージ以外のむくみを無くす方法とは?

実はマッサージ以外にもまぶたのむくみを取る方法があるんです!

 

まずは、新陳代謝をアップして老廃物を排出すること、塩分を取り過ぎないようにすること、運動不足を解消してリンパの流れを良くすることがあります。

 

寝不足や運動不足を解消して規則正しい生活を送るようにしましょう!

 

そしてファーストフードやインスタント食品、外食などで塩分を取りすぎないことが重要です。

 

塩分を取りすぎるとそれを中和するために水を溜め込んでしまうという体の性質があるのです!

 

利尿作用のあるコーヒーやお茶などを飲むのも一つの手ですね。

 

まとめ

ナイトアイボーテを使っても一重になりずらい重い一重の場合には、マッサージをすることや生活習慣を見直すことも重要になってきます!

 

理想の二重瞼を手に入れるために頑張ってみましょう!




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